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五台山秋季80公里大朝台

(2015-10-14 09:11:43)
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五台山朝圣

五台山大朝台

朝台

徒步禅

徒步行走注意事项

分类: 【行摄札记】感悟方圆

五台山秋季80公里大朝台


    本人虽不是佛门弟子,但一直对佛存有敬仰之情,时值中秋,欣闻五台山筹建寺院的住持牵头举办了一个“徒步禅”的活动,也就是将进行一次徒步大朝台,来自全国各地的居士、徒步爱好者前来参加,也有少量的媒体人和摄影爱好者也参与到其中来,十分幸运的我也投入到其中,只不过是以摄影摄像的记录者身份参加的。

    据了解,徒步禅这个名词出自于《六祖坛经》的一段文字,“行亦禅,坐亦禅,语默动静体安然。”就是通过日常的徒步来训练禅定,获得当下的清净心。行走的力量已经在全国各地广泛兴起,其目的是号召人们通过最本能的行走,在行走中安静下来,获取正面的内心能量,并将正能量传播给他人。“徒步禅”,希翼用最简单和本能的方式,传达一种积极向上的人生态度、生活理念,从而净化心灵。同时通过长途的行走,体验行走过程中的坚持与快乐,践行低碳环保的理念,培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。

      9月27日凌晨4点多钟,大家一行5人,带着摄影装备乘坐一辆斯巴鲁由台怀镇附近驱车前往东台顶,中秋时节的五台山已有了些寒意,特别是在早晚时间气温降至了7、8度,需要穿上十分保暖的衣物,而到达东台顶的时候,顿时觉得好像已经进入冬季了,山顶上地面竟然结了冰,穿上厚厚的军大衣也不觉得暖和。就这样,大家慢慢的开始等待日出......

   5点50多,天光渐起,整个东方霞光满天,这时才发现周围是被层峦迭起的群山环抱着,十分气派,渐渐地红日升起了,大家完整的记录下来。没多久,徒步的队伍成群结队的走出来,开始集结,住持将这注意事项,并祈福诵经,一支有70多人(这是大朝台的最后一天,起初170多人坚持到现在还剩70多人。)组成的队伍准备出发了,他们将在下午的3点多钟到达驻地,也就是静音寺。


 

                   《日出》


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                   《集结》

五台山秋季80公里大朝台
   
    “朝台”,是指佛教信徒到五台山朝山拜佛。朝山拜佛不同于旅游观光。旅游观光的目的是为饱览自然风光和名胜古迹;佛教徒朝台则是为朝拜圣迹,表示对佛和文殊菩萨的信仰。海外佛教徒朝台,一般是遍礼五台山诸寺和朝拜象征文殊菩萨“五智”的五台山五大高峰。而朝台又分着大朝台和小朝台,大朝台指的就是上边途径五个台的朝拜,小朝台是指登临台怀镇的黛螺顶。

 
五台山秋季80公里大朝台


五台山秋季80公里大朝台
 

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                  《出发》


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                                                             《祈福》

五台山秋季80公里大朝台
 

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                                                          《朝台》

 

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 呵,这位摄影师装备算是齐全,头顶、左臂都有摄像头,胸前挂的、背后背的都是摄影器材,负重不轻啊!这一路下来,可真的有个好身板!  为他点赞一下!


五台山秋季80公里大朝台

 

 

 

                   《精进》

 

 

五台山秋季80公里大朝台

 


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五台山秋季80公里大朝台

五台山秋季80公里大朝台

       由静音寺师傅带领,历经4天半,途径南台、西台、中台、北台、东台,最终返回出发地“静音寺”,全程80多公里的山路,线路基本是通常的大朝台之路,仅在出发地和终点按照本寺庙的方式进行。此次徒步的队伍由寺庙师父、补充给养的师傅、来自全国各地的居士、行走爱好者、摄影摄像师等组成,“徒步禅”队伍170多人,经过四、五天的徒步朝台,全程徒步完成的有70多人。行走途中的景致堪称“壮景”。这里的“徒步禅”活动,将每年举行两次,春夏之交的5、6月份一次,中秋节前后还有一次。有兴趣参加的人们可以前来报名,尝试大朝台的壮举!

 

 



 

                  《涅槃》


五台山秋季80公里大朝台
 

五台山秋季80公里大朝台

五台山秋季80公里大朝台
 

五台山秋季80公里大朝台
本人自拍
 
 
【注】五台山徒步大朝台注意事项:

      (关于衣、食、水、装备、费用和其他需要说名的事项)

1、衣:

    五台各山顶气温变化幅度较大,6月初:气温在8——18度,风非常大,9月:局部地区降至零度,甚至结冰。必备:冲锋衣、裤;速干衣、裤;排汗速干保暖的内衣裤;排汗速干袜子23双;徒步鞋或者高帮的登山鞋;速干的帽子,有布福最好带上,太阳非常的晒;手套。雨衣可备用,山地有其独特的气候特点,随时可能会有雨,有备无患。

2、食:

    大朝台需要走4天左右,多数是白天一日连穿行走,晚间山顶休息,但每次食物准备的是两天的,有的组织每晚有补给,西台可以吃斋,少带食物多带水,要尽量减轻自己的负重。

3、水:

    补充电解质和矿物质的运动型饮品最好,如:红牛、嘉得乐以及矿泉水,有必要带一个水壶。建议:(按照一日计算)运动型饮料3瓶,纯净水1-2瓶,水壶一只。平均每隔12小时都可以有寺院补水。不过,如果你对当地水土不是很能接受的话,建议水都自己带,避免出现拉肚子等麻烦事,打乱行程计划。

4、装备:

 1、包,轻装一日朝台的行程,建议一个30升左右,或者再小一些的户外背包。

 2、登山杖,建议两根最好,一根也可以。到最后体力消耗极度时,你会发现它的好处。我是一根,当时就想回家马上再添一根。

 3、头灯。

 4、正骨水、云南白药(汽雾剂)、创可帖、感冒药、防晒霜等。

 5、护踝、护膝。尤其护膝,长时间走山路或者登山,对你的膝盖将有很好的保护。

 6、手台(对讲机),五座台顶均没有手机信号,如果是团体出行,这个是必备的装备。

 5其他需要注意的事项

 1)、准备好零钱,行走五台之间没有任何商店小卖部,吃斋住宿随喜都需要零钱,如果愿意大面额投入功德箱,当然没人反对。

 2)、不论遇到和尚尼姑居士年青年长均可称之为师兄

 3)、不论你好,谢谢,再见,均为阿弥陀佛

 4)、五座台中东、中、西、南四台都可以吃斋饭,赶上吃斋时间,一般都可以在山顶的寺中用斋。

  5)、关于住宿,东、北、中、西、南台都是可以挂单住宿的,有的徒步爱好者可以根据自己的喜好,自带帐篷,但是在重大的佛教节日也许因为人多,有的台容纳人数有限。在今年9月的朝台中有一晚遇到风暴,大多数帐篷都被刮烂,行李散落四处,组织者临时决定车辆接回山下,次日登顶清理丢弃的行囊,这样的情况不多见,但有时可能会遇到。所以风大尽量避免在山顶宿营。

  (6)、有随行摄影的,尽量少带装备,减轻负荷,同时摄影师前后穿行选拍摄角度,无形中耗费更多的体力,有时还会掉队,所以没有徒步经历的慎行,或是先锻炼一段时间在参加这样强度的徒步山地行走。

 

 

 

 

 

 

 

【心旅程】  2015年9月27日参加五台山徒步大朝台随行摄影

            2015年10月15日于太原整理发博

 

 



 

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